「なんだか最近、肌が不安定…」
「いつもの化粧品が合わなくなった気がする」
その原因は“季節の変わり目”にあります。
この時期に多くの人が感じる“ゆらぎ肌”。
乾燥、ニキビ、くすみ、赤みなど、症状はさまざまですが、共通点は「肌のバリア機能の低下」と「自律神経の乱れ」です。
1. ゆらぎ肌とは？
ゆらぎ肌とは、外部刺激（乾燥・花粉・気温差など）に敏感に反応し、肌の調子が不安定になる状態を指します。
普段は問題ない刺激でも、季節の変化や体調によってトラブルが起こりやすくなります。
2. ゆらぎ肌が起こる原因
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乾燥
夏の紫外線ダメージや冷房によってバリア機能が弱まり、秋口に乾燥が悪化します。
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皮脂バランスの乱れ
乾燥による過剰な皮脂分泌が毛穴詰まりを起こし、ニキビや吹き出物につながります。
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ターンオーバーの乱れ
睡眠不足やストレスで代謝が低下し、古い角質が溜まることでくすみが出やすくなります。
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血行不良
寒暖差で血流が滞り、顔色が悪くなったり、目の下のクマが目立ったりします。
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自律神経の乱れ
気圧・気温の変化やストレスで自律神経が不安定になり、肌の修復機能が低下します。
3. ゆらぎ肌を改善するための基本ケア
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保湿を徹底する
セラミド・ヒアルロン酸などの保湿成分を重ね、角質層の潤いをキープ。
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摩擦を避ける
洗顔・クレンジングで肌をこすらず、やさしく扱う。
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紫外線対策を続ける
秋以降もUVAは降り注ぎ、光老化の原因になります。
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生活習慣を整える
睡眠・食事・ストレス管理がゆらぎ肌回復の鍵。
4. 美容鍼でゆらぎ肌を根本から整える
美容鍼は「摩擦ゼロ」で、肌と自律神経の両方に働きかけます。
✔ 血流改善でくすみやクマを解消
✔ コラーゲン生成を促進し、ハリを回復
✔ 自律神経を整え、ターンオーバーを正常化
✔ 炎症を抑えて、ニキビや赤みを軽減
一時的な保湿ケアでは届かない「肌の内側」へアプローチするのが美容鍼の強みです。
まとめ
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季節の変わり目は乾燥・血流不良・自律神経の乱れで“ゆらぎ肌”が起こる
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外側のケア（保湿・紫外線対策）と内側のケア（睡眠・美容鍼）の両立が重要
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美容鍼は摩擦レスで、肌と自律神経を同時に整える方法
👉 ゆらぎやすい今の季節こそ、美容鍼で「肌の安定力」を育てましょう。