季節の変わり目は「肌荒れが起きやすい時期」といわれます。

夏から秋にかけては、紫外線ダメージや乾燥、気温・湿度の急変によって肌のバリア機能が低下。ニキビ・乾燥・くすみなど、さまざまなトラブルが表れやすいのです。

1. 季節の変わり目に起こりやすい肌トラブル

1. 乾燥

   夏に冷房で水分を奪われた肌が、秋風や湿度低下で一気に乾燥。小ジワが目立つ原因になります。

2. ニキビ・吹き出物

   気温差や自律神経の乱れでホルモンバランスが崩れ、皮脂分泌が乱れてニキビが出やすくなります。

3. くすみ

   ターンオーバーの乱れで古い角質が残り、透明感を失ってしまいます。

4. ゆらぎ肌（敏感肌化）

   バリア機能が低下しているため、花粉やホコリなどの外的刺激に反応しやすくなります。

2. 季節の変わり目に必要なケア

• 保湿を徹底 → 化粧水＋乳液＋クリームで水分・油分のバランスを保つ

• 生活習慣を整える → 睡眠・食事・ストレスケアでターンオーバーを安定

• 紫外線対策を継続 → 秋でも紫外線は降り注いでいます

• 摩擦レス習慣 → 洗顔やスキンケアでのこすりすぎを防ぐ

3. 美容鍼でできるサポート

美容鍼は「摩擦ゼロ」で肌の内側に働きかけます。

✔ 血流改善で栄養を行き渡らせ、ターンオーバーを整える

✔ コラーゲン生成を促進し、乾燥小ジワやたるみを予防

✔ 自律神経を整えて、ホルモンバランスの乱れによるニキビもケア

季節の変わり目特有の「ゆらぎ肌」を内側からサポートできるのが大きな特徴です。

まとめ

• 季節の変わり目は「乾燥・ニキビ・くすみ・ゆらぎ肌」が出やすい

• 保湿・生活習慣・紫外線対策が基本のケア

• 美容鍼は摩擦レスで内側から肌の安定を助ける

👉 秋に向けて、外からのスキンケアと内側からの美容鍼を組み合わせ、季節の変わり目を乗り越えましょう。