夏は紫外線・汗・皮脂・摩擦と、肌にとって過酷な季節です。

このダメージを放置すると、秋以降に「くすみ」「乾燥」「シミ」「小ジワ」として表面化します。

では、秋に向けてどんなリセットケアをすべきでしょうか？

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1. 夏の肌ダメージとは？

1. 紫外線による光老化 → シミ・そばかす・たるみ

2. 汗・皮脂による毛穴トラブル → 開き毛穴・黒ずみ

3. 摩擦ダメージ → 洗顔やタオルによるバリア機能低下

4. 冷房による乾燥 → 水分不足で小ジワが目立つ

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2. 秋に必要な肌リセットの基本

• 保湿強化 → 夏に乱れたバリア機能を修復

• 角質ケア → ターンオーバーを整えてくすみを改善

• 紫外線後ケア → 抗酸化成分（ビタミンC・E）で光老化対策

• 生活習慣の見直し → 栄養・睡眠・ストレス管理

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3. 美容鍼でできる秋リセット

美容鍼は夏ダメージで弱った肌を「内側から」整えます。

✔ 血流改善 → 栄養と酸素を届ける

✔ コラーゲン生成促進 → シワ・たるみ改善

✔ 筋肉刺激 → フェイスライン引き締め

✔ 自律神経の安定 → 睡眠の質を高め、修復力を向上

さらに、ハーブピーリングと組み合わせれば、角質ケア＋真皮ケアが同時に可能です。

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まとめ

• 夏ダメージを秋に持ち越すと老化が加速する

• 秋は「保湿・角質ケア・生活習慣の見直し」が重要

• 美容鍼は摩擦レスで内側から肌リセットをサポート

👉 秋に入る前の今こそ「夏ダメージリセット」を始めましょう。