◆ はじめに：現代人の肌トラブル、その裏に“ストレス”あり

「なんとなく肌の調子が悪い」
「ニキビ・くすみ・むくみが続く」
「スキンケアしてるのに、整わない」

そんなお悩みの原因、実は“ストレス”かもしれません。

ストレスは肌トラブルの大きな引き金です。特に以下のような症状を引き起こします：

• 交感神経の緊張 → 血管収縮 → 血流低下（くすみ・冷え）

• コルチゾール過剰分泌 → 皮脂分泌の増加・ニキビ悪化

• 睡眠の質低下 → ターンオーバーの乱れ

• 食欲・腸内環境の乱れ → 吹き出物・便秘

つまり、“肌と心”は切っても切れない関係にあるのです。

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◆ 美容鍼は「自律神経」に働きかける

ZEROLE鍼灸整体院で行う美容鍼では、顔や頭皮のツボだけでなく、自律神経の調整も目的としています。

なぜなら、美容鍼が皮膚や筋肉だけでなく、神経系に直接作用するからです。

具体的には…

✅ 鍼刺激が副交感神経を優位にし、全身をリラックス状態へ導く（Takakura et al., 2007）
✅ 鍼刺激が視床下部-下垂体-副腎系（HPA axis）に作用し、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を抑制（Ulett et al., 1998）
✅ 鍼によってセロトニン・エンドルフィンなどの脳内伝達物質が増加し、気分が安定しやすくなる（WHO 公式見解）

これらの反応はすべて、顔への軽い刺激＝美容鍼でも起こりうることが、近年の研究で示されています。

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◆ ストレスが肌に与えるダメージとは？

ストレスは「肌荒れを悪化させる要因」として、以下の影響を持ちます：

• ターンオーバーの乱れ → くすみ・角質肥厚

• 皮脂の過剰分泌 → ニキビ・毛穴目立ち

• 肌バリア機能の低下 → 敏感肌・乾燥

• 血流低下 → 青クマ・むくみ

慢性的なストレス状態により肌が“攻撃モード”になると、どれだけ良いスキンケアをしても結果が出づらくなります。

だからこそ、心身の緊張を解き、神経と血流の状態を整えることが重要です。

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◆ 美容鍼の「ストレス緩和＋肌改善」の一石二鳥効果

ZEROLEの美容鍼では以下のような効果が期待できます：

🔹 自律神経バランスの調整（イライラ・不安・不眠対策に）
🔹 頭・顔・首まわりの筋緊張を緩め、脳の過活動を鎮める
🔹 深い呼吸がしやすくなり、睡眠の質も向上
🔹 血流・ホルモンバランスの安定 → 肌の質感向上

「美容目的で来たけど、気持ちがスッキリした」
「ぐっすり眠れるようになった」
というお声も多くいただいています。

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◆ まとめ：肌を整えたければ、まず“ストレス”から

美容のゴールは「見た目」だけではありません。
心が整ってこそ、肌も輝きます。

ZEROLE鍼灸整体院では、ストレスや自律神経の乱れによる肌不調に、美容鍼で内側からアプローチしています。

ストレスで肌が荒れる、睡眠が浅い、なんとなく不調…
そんな方こそ、“美容鍼という選択肢”を知っていただきたいと思います。

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📍【店舗情報】
ZEROLE鍼灸整体院（ゼロール）
📍 愛媛県松山市
🔗 https://www.zerole.jp/