【大人ニキビの原因と対策】

繰り返す肌トラブルに悩むあなたへ。

こんにちは、ZEROLE鍼灸整体院の院長 八木亮輔です。

「思春期は終わったのに、なぜかニキビが治らない…」
「顎やフェイスラインばかりにできる…」
そんなお悩み、ありませんか？

それは“大人ニキビ”かもしれません。
今回は、大人ニキビの原因と改善方法について分かりやすくお話しします。

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■ 思春期ニキビと大人ニキビの違い

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■ 大人ニキビの主な原因

✅ ホルモンバランスの乱れ
生理前・更年期・睡眠不足などにより、男性ホルモンが優位になりやすく、皮脂分泌が活発に。

✅ 乾燥による皮脂の過剰分泌
肌が乾燥すると、それを補おうとして皮脂が増加。結果、毛穴が詰まりやすくなります。

✅ ストレス・自律神経の乱れ
ストレスは免疫を下げ、炎症が起きやすい状態に。腸内環境にも悪影響を与えます。

✅ ターンオーバーの乱れ
古い角質がはがれず毛穴にたまり、ニキビの原因に。

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■ 美容鍼でできる大人ニキビケア

美容鍼は、肌に直接アプローチできる自然なケア方法として注目されています。

✔ 血流を促進し、代謝・ターンオーバーを正常化
✔ 自律神経のバランスを整え、ストレス緩和
✔ ホルモンバランスを安定させ、皮脂分泌をコントロール
✔ 肌の自己回復力を高め、ニキビができにくい肌環境をつくる

薬に頼りすぎず、内側から肌を整える選択肢としておすすめです。

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■ まとめ

• 大人ニキビはホルモン・乾燥・ストレスが主な原因

• 思春期ニキビとは根本的に性質が異なる

• 美容鍼は、根本原因にアプローチし、肌質改善をサポートできる

「何度も繰り返すニキビに悩んでいる」「肌の調子を根本から整えたい」
そんな方は、ぜひ一度、美容鍼を体験してみてください。